L’olio di CBD, noto anche come olio di semi di canapa, è un olio naturale derivato dai semi della pianta di canapa. Negli ultimi anni ha guadagnato popolarità grazie ai suoi diversi benefici per la salute e ai suoi usi nei prodotti per la cura della pelle e dei capelli. In questo articolo esploreremo la composizione dell’olio di canapa e le sue caratteristiche.
Composizione dell’olio di canapa: di cosa è fatto?
L’olio di canapa è composto da diversi componenti, tra cui i seguenti.
Componente | Quantità in olio di canapa |
---|---|
Acidi grassi | 75-80% di omega-3 e omega-6 |
Vitamine | Vitamina A: 100-300 ug/g; Vitamina E: 10-40 mg/100 g |
Minerali | Magnesio: 150-250 mg/100g; Potassio: 50-100 mg/100 g; Ferro: 2-3 mg/100 g |
Proteine | 25% delle calorie totali |
terpeni | Vari terpeni per aroma e sapore |
Fitocannabinoidi | Cannabidiolo (CBD) e altri in tracce |
Acidi grassi
L’olio di canapa contiene un’elevata quantità di acidi grassi essenziali, tra cui gli acidi grassi omega-3 e omega-6. Questi acidi grassi sono importanti per mantenere la pelle sana, ridurre le infiammazioni e migliorare le funzioni cerebrali.
Vitamine
L’olio di canapa è una buona fonte di vitamine A ed E, entrambe essenziali per mantenere la pelle sana e ridurre i segni dell’invecchiamento.
Minerali
L’olio di canapa contiene diversi minerali, tra cui magnesio, potassio e ferro. Questi minerali sono importanti per mantenere la salute e il benessere generale.
Proteine
L’olio di canapa è anche una buona fonte di proteine, essenziali per la costruzione e la riparazione dei tessuti dell’organismo.
Terpeni
L’olio di canapa contiene diversi terpeni, composti organici che conferiscono alla pianta un aroma e un sapore unici. Questi terpeni hanno anche potenziali benefici per la salute, come la riduzione dell’infiammazione e dell’ansia.
Fitocannabinoidi
L’olio di canapa contiene fitocannabinoidi, tra cui il cannabidiolo (CBD). Questi composti interagiscono con il sistema endocannabinoide del corpo, che svolge un ruolo nella regolazione dell’umore, del sonno e dell’appetito.
Cosa NON contiene l’olio di canapa?
È importante notare che l’olio di canapa non contiene quantità significative di tetraidrocannabinolo (THC), il composto psicoattivo presente nella marijuana. L’olio di canapa è ricavato dai semi della pianta di canapa, che contengono pochissimo THC. Di conseguenza, l’olio di canapa non produce lo “sballo” associato all’uso di marijuana.
Olio di canapa: proprietà
Una delle proprietà principali dell’olio di canapa è l’elevata concentrazione di acidi grassi essenziali, in particolare omega-3 e omega-6. Questi acidi grassi sono necessari per il corretto funzionamento dell’organismo e sono particolarmente importanti per la funzione cerebrale, la salute del cuore e il sistema immunitario. L’olio di canapa contiene anche altri importanti nutrienti, tra cui le vitamine A ed E e minerali come magnesio, potassio e ferro.
L’olio di canapa è noto anche per le sue proprietà antinfiammatorie, che possono contribuire a ridurre l’infiammazione in tutto il corpo. Questo lo rende utile per una serie di condizioni, tra cui l’artrite, il dolore cronico e le condizioni della pelle come l’eczema e la psoriasi. Si ritiene inoltre che l’olio di canapa abbia un effetto calmante sul corpo, che può contribuire a ridurre l’ansia e a favorire il rilassamento.
Un’altra proprietà chiave dell’olio di canapa è il suo potenziale di interazione con il sistema endocannabinoide del corpo. Questo sistema è responsabile della regolazione di una serie di processi fisiologici, tra cui l’umore, l’appetito e la sensazione di dolore. L’olio di canapa contiene composti chiamati fitocannabinoidi, tra cui il cannabidiolo (CBD), che possono interagire con il sistema endocannabinoide per promuovere l’equilibrio e il benessere dell’organismo.
Oltre ai suoi benefici per la salute, l’olio di canapa è anche un ingrediente popolare nei prodotti per la cura della pelle. È ricco di antiossidanti, che possono aiutare a proteggere la pelle dai danni causati dai radicali liberi. Inoltre, non è comedogenico, il che significa che non ostruisce i pori, il che lo rende adatto all’uso su tutti i tipi di pelle.
Usi dell’olio di canapa
Cura della pelle
L’olio di canapa è un ingrediente popolare nei prodotti per la cura della pelle grazie alle sue proprietà idratanti e antinfiammatorie. Può aiutare a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe e a migliorare la salute generale della pelle.
Cura dei capelli
L’olio di canapa può essere utilizzato anche nei prodotti per la cura dei capelli per idratare e nutrire il cuoio capelluto e i capelli. Può contribuire a ridurre la secchezza e la forfora e a migliorare la salute generale dei capelli.
In cucina
L’olio di canapa può essere utilizzato in cucina come alternativa salutare ad altri oli. Ha un sapore di nocciola ed è ricco di acidi grassi essenziali che lo rendono un’ottima aggiunta a insalate, frullati e altri piatti.
Sollievo dal dolore
È stato scoperto che l’olio di canapa, in particolare l’olio di CBD, ha potenziali proprietà antidolorifiche. Può aiutare a ridurre l’infiammazione e dare sollievo al dolore cronico.
Riassumendo
L’olio di canapa è un olio naturale che ha molti potenziali benefici per la salute. È ricco di acidi grassi essenziali, vitamine, minerali, proteine, terpeni e fitocannabinoidi. È un ingrediente popolare nei prodotti per la cura della pelle e dei capelli, oltre che in cucina e come potenziale antidolorifico. Sebbene l’olio di canapa non contenga quantità significative di THC, è importante usare cautela nell’utilizzo di qualsiasi prodotto contenente fitocannabinoidi, poiché possono interagire con alcuni farmaci. Come per ogni nuovo prodotto, è meglio consultare un operatore sanitario prima dell’uso.
Fonti:
- “Hemp Oil Benefits and Uses for Skin, Hair and More.” Healthline, 17 Apr. 2020, https://www.healthline.com/health/hemp-oil-for-skin#takeaway.
- “What’s the Difference Between CBD Oil and Hemp Oil?” Medical News Today, 16 Mar. 2021, https://www.medicalnewstoday.com/articles/317221#cbd-oil-vs.-hemp-oil.
- “Hemp Seed Oil: Benefits, Nutrition, Side Effects, and Facts.” WebMD, https://www.webmd.com/diet/hemp-seed-oil#1.
Nota: questo articolo ha uno scopo puramente informativo e non intende fornire consigli medici. Consultare sempre un professionista della salute prima di utilizzare qualsiasi nuovo prodotto.